• Skip to main content
  • Spring naar de voettekst

Project Balance

praktijk voor complementaire geneeskunde

  • Orthomoleculaire therapie
    • de behandeling
    • Ervaringen
  • De praktijk
    • Over mij
  • Tarieven & Vergoedingen
  • Recepten
    • Verzorgingsproducten
    • Gluten vrij
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Lactose vrij
    • Koolhydraat arm (keto)
  • Contact

Hoe maak ik…  Bulletproof koffie

bulletproof koffie

Zondag is het vaderdag en hoe kun je beter dan het ontbijt op bed pimpen met deze bulletproof koffie. Een heerlijk romige koffie die je de hele dag een energie boost geeft.

Geen cafeïne piek

Drinken van koffie geeft een boost van energie en focus door de cafeïne piek. Helaas volgt er vaak een dal na een piek en dat merk je ook bij koffie. De meeste mensen grijpen dan naar een nieuw bakkie wat er voor kan zorgen dat je veel te veel koffie gaat drinken.

De vetten in bulletproof koffie zorgen ervoor dat de cafeïne geleidelijk wordt afgebroken. Hierdoor krijg je niet meer een piek maar meer een constante stroom van energie.

De smaak van deze koffie is erg romig en doet me denken aan koffie met melk. Zelf ben ik meer van een sterke espresso maar voor een lange dag is een bulletproof koffie altijd welkom!

Het recept

Klik hier voor de video van het recept

Bulletproof koffie
 
Print
Voorbereiding tijd
5 Minuten
Kook tijd
Totale tijd
5 Minuten
 
Auteur: Nils de Waard
Ingrediënten
  • 1 kop koffie
  • 1 el kokosvet - ik gebruik deze
  • 1 el grasboter
Bereiding
  1. Voeg alle ingrediënten toe aan een blender. Blender voor 30 seconden op max.
3.5.3240

 

Categorie: Bijgerecht, Gluten vrij, Koolhydraat arm (keto), On the go, Smoothies en dranken, Snel en gemakkelijk, Vegetarisch

Lees Interacties

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeel dit recept:  

Footer

  • Facebook
  • YouTube
  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer

Log in