praktijk voor complementaire geneeskunde
Hoe maak ik… Granola Granola is ideaal als je geen tijd hebt. Voeg het toe aan een bakje kefir yoghurt, wat vers fruit en je hebt een heerlijk ontbijt. Gecombineerd met aardbeien uit eigen tuin is gegarandeerd een succes bij ons thuis! Variëren In dit recept zitten diverse soorten noten en zaden maar voel je […]
Hoe maak ik… Quinoa ontbijt met pompoen Nu de koude dagen er weer aan komen is een verwarmend ontbijt heerlijk. Warme sokken aan, je favoriete trui en dan een lekkere kom warme havermout, pap of in dit geval quinoa. Dagelijks havermout, zoals eigenlijk met alle voeding, is niet verstandig. Variëren is belangrijk en dan is […]
Immuunboostende eimuffins De R is weer in de maand en daarom moeten we extra aandacht besteden aan onze weerstand! Wat doe jij zoal voor je weerstand? Dit recept helpt je om een snotneus, griepje of keelpijn te voorkomen maar is bovenal erg lekker! Klik hier voor de video van het recept Imuunboostende eimuffins Print […]
Gezonde crackers Gezonde crackers zonder meel, zonder E-nummers en onnodige suikers maar wil je niet inleveren op het krokante en de smaak? Maak het eenvoudig zelf met dit recept. Heel eenvoudig want de oven doet het meeste werk! Klik hier voor de video van het recept Gezonde crackers Print Voorbereiding tijd 5 Minuten Kook […]
Gezonde American Pancakes Ken je de uitdrukking ‘ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar’? Als je met dit recept je dag begint kan deze eigenlijk al niet meer stuk. Gezonde pannenkoekjes van banaan, ei en kokosmeel maar vooral heel erg lekker! Klik hier voor de video van het […]
