• Skip to main content
  • Spring naar de voettekst

Project Balance

praktijk voor complementaire geneeskunde

  • Orthomoleculaire therapie
    • de behandeling
    • Ervaringen
  • De praktijk
    • Over mij
  • Tarieven & Vergoedingen
  • Recepten
    • Verzorgingsproducten
    • Gluten vrij
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Lactose vrij
    • Koolhydraat arm (keto)
  • Contact

Hoe maak ik…  Chocolade banaan milkshake

Chocolade_banaan_milkshake

Niks lekkerder dan een romige koude chocolade-banaan milkshake op een warme dag. Deze milkshake gemaakt van bevroren bananen is ook nog eens hartstikke gezond.

Bevroren bananen

In de zomer zijn bevroren bananen een must in de vriezer. Op deze manier heb je altijd ingrediënten in huis voor een lekkere koude snack. Je maakt in een handomdraai lekkere milkshakes of ijs zoals in dit recept. Op deze manier maak je de verleiding om te snacken een stuk kleiner. Dit soort recepten bewijzen dat gezond eten lekker is maar vooral ook erg makkelijk kan zijn!

Op wat voor manier koel jij het liefste af in de zomer?

Het recept

Klik hier voor de video van het recept

Chocolade banaan milkshake
 
Print
Voorbereiding tijd
3 Minuten
Kook tijd
Totale tijd
3 Minuten
 
Auteur: Nils de Waard
Aantal personen: 1-2
Ingrediënten
  • 2 bevroren bananen
  • 1 el cacaopoeder - ik gebruik deze
  • 1 tl kaneel
  • 1 el notenboter
  • 200 ml kokosmelk - ik gebruik deze
Bereiding
  1. Voeg alle ingrediënten aan een blender toe. Blender tot een gladde milkshake. Schenk in en serveer.
3.5.3251

 

Categorie: Bijgerecht, Gluten vrij, Lactose vrij, On the go, Smoothies en dranken, Snacks en toetjes, Vegan, Vegetarisch

Lees Interacties

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Beoordeel dit recept:  

Footer

  • Facebook
  • YouTube
  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer

Log in