praktijk voor complementaire geneeskunde
Hoe maak ik… Keto Pita brood Pita brood, platbrood, wat kan dat heerlijk zijn. Lekker als vervoersmiddel voor allerlei soorten groenten, vlees of vis. Helaas komen daarbij de venijnige gluten om de hoek en zit het altijd wel hoog in de koolhydraten. Daarom dit recept, voor als je zin hebt in een pita brood beleving! […]
Hoe maak ik… BBQ saus Zelf saus maken kan heel eenvoudig zijn. Deze BBQ saus maak je bijvoorbeeld in 2 minuten. Natuurlijk kan je er veel meer tijd aan besteden door een uitje en knoflook te fruiten, de tomatenpuree te ontzuren in de pan en het geheel te laten pruttelen in een pannetje om de […]
Hoe maak ik… Souvlaki Deze souvlaki van kip is een heerlijke toevoeging aan elke BBQ. De Griekse keuken werkt met prachtige ingrediënten en kruiden en dit proef terug bij deze souvlaki. Serveer het voor de ultieme beleving met tzatziki. Veel werk?! Als we gaan BBQen kiezen we vaak voor de snel klaar en de gemarineerde […]
Hoe maak ik… Tzatziki BBQ en saus; deze twee zijn verbonden voor het leven als Romeo en Julia. Nu is het helaas zo dat aan saus uit de supermarkt heel veel ellende wordt toegevoegd. Zelfs aan mayonaise worden meestal suikers en E-nummers toegevoegd. Gelukkig maak je mayonaise makkelijk zelf maar hoe zit het met al […]
Hoe maak ik… Chocolade banaan milkshake Niks lekkerder dan een romige koude chocolade-banaan milkshake op een warme dag. Deze milkshake gemaakt van bevroren bananen is ook nog eens hartstikke gezond. Bevroren bananen In de zomer zijn bevroren bananen een must in de vriezer. Op deze manier heb je altijd ingrediënten in huis voor een lekkere […]
