Hoe maak ik… Bulletproof koffie
Zondag is het vaderdag en hoe kun je beter dan het ontbijt op bed pimpen met deze bulletproof koffie. Een heerlijk romige koffie die je de hele dag een energie boost geeft.
Geen cafeïne piek
Drinken van koffie geeft een boost van energie en focus door de cafeïne piek. Helaas volgt er vaak een dal na een piek en dat merk je ook bij koffie. De meeste mensen grijpen dan naar een nieuw bakkie wat er voor kan zorgen dat je veel te veel koffie gaat drinken.
De vetten in bulletproof koffie zorgen ervoor dat de cafeïne geleidelijk wordt afgebroken. Hierdoor krijg je niet meer een piek maar meer een constante stroom van energie.
De smaak van deze koffie is erg romig en doet me denken aan koffie met melk. Zelf ben ik meer van een sterke espresso maar voor een lange dag is een bulletproof koffie altijd welkom!
Het recept
Klik hier voor de video van het recept
- 1 kop koffie
- 1 el kokosvet - ik gebruik deze
- 1 el grasboter
- Voeg alle ingrediënten toe aan een blender. Blender voor 30 seconden op max.
Laat een reactie achter