praktijk voor complementaire geneeskunde
Hoe maak ik… bloemkoolpuree Deze week hebben we een gezonde basic: bloemkoolpuree! Soms wil je wat anders dan aardappel vanwege dieetwensen of hou je gewoon van lekker variëren. Daarom dit recept hoe je van bloemkool een romige puree maakt. Wist je dat er veel groenten geschikt zijn om een heerlijke puree van te maken? Geschikte […]
Hoe maak ik… Pompoenpuree Met pompoenpuree kan je van alles. Je kan er een lekker stamppot van maken, toevoegen aan je havermout ontbijt of gebruiken als basis voor een soep. Daarom dit artikel over hoe je op een simpele wijze pompoenpuree kan maken zonder met hakmes de stugge pompoen te slachten. We doen hem namelijk […]
Healing foods: Bottenbouillon Healing foods zijn geïnspireerd op voeding die duizenden jaren geleden al werd ingezet om zijn geneeskrachtige werking. Deze week kijken we naar bottenbouillon. Oma’s kippensoep is misschien wel één van de bekendste weerstandboosters en middeltjes die we krijgen als we ziek zijn en dat is natuurlijk niet zomaar. De kracht zit in […]
Gezonde crackers Gezonde crackers zonder meel, zonder E-nummers en onnodige suikers maar wil je niet inleveren op het krokante en de smaak? Maak het eenvoudig zelf met dit recept. Heel eenvoudig want de oven doet het meeste werk! Klik hier voor de video van het recept Gezonde crackers Print Voorbereiding tijd 5 Minuten Kook […]
Spinaziebrood Grijp jij ook snel naar dezelfde lunchgerechten? Wil je best meer variëren maar moet het wel makkelijk te maken én eenvoudig mee te nemen zijn? Dan moet je vooral verder lezen. Deze broodvervanger is vullend, zit bom vol groente en is net zo makkelijk mee te nemen als je gewone bammetjes! Met dit basisrecept […]
