praktijk voor complementaire geneeskunde
Hoe maak ik… Pompoenpuree Met pompoenpuree kan je van alles. Je kan er een lekker stamppot van maken, toevoegen aan je havermout ontbijt of gebruiken als basis voor een soep. Daarom dit artikel over hoe je op een simpele wijze pompoenpuree kan maken zonder met hakmes de stugge pompoen te slachten. We doen hem namelijk […]
Immuunboostende eimuffins De R is weer in de maand en daarom moeten we extra aandacht besteden aan onze weerstand! Wat doe jij zoal voor je weerstand? Dit recept helpt je om een snotneus, griepje of keelpijn te voorkomen maar is bovenal erg lekker! Klik hier voor de video van het recept Imuunboostende eimuffins Print […]
Spinaziebrood Grijp jij ook snel naar dezelfde lunchgerechten? Wil je best meer variëren maar moet het wel makkelijk te maken én eenvoudig mee te nemen zijn? Dan moet je vooral verder lezen. Deze broodvervanger is vullend, zit bom vol groente en is net zo makkelijk mee te nemen als je gewone bammetjes! Met dit basisrecept […]
Rode biet hazelnoot salade (met maaltijdsalade variaties) De herfst is begonnen en dat hebben we gemerkt! We hadden storm, dikke plensbuien en de blaadjes beginnen al van de bomen te vallen. Laten we dit jaargetijde vooral aangrijpen om te kiezen voor smaakvolle en voedzame gerechten die een flinke energieboost geven. We starten deze herfst met […]
Gezonde American Pancakes Ken je de uitdrukking ‘ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar’? Als je met dit recept je dag begint kan deze eigenlijk al niet meer stuk. Gezonde pannenkoekjes van banaan, ei en kokosmeel maar vooral heel erg lekker! Klik hier voor de video van het […]
