praktijk voor complementaire geneeskunde
Hoe maak ik… Gebakken bloemkoolrijst Soms heb je geen zin om uren in de keuken te staan en heb je behoefte aan een snelle en simpele hap. Dit gebakken rijst recept biedt uitkomst! Waarom? Het is in 10 minuutjes klaar, je hebt maar 1 pan nodig, groenten die je over hebt werken prima en het […]
Hoe maak ik… Pompoensoep De dagen worden natter, kouder en korter. Op dat moment hebben we juist behoefte aan verwarmende gerechten met een rijke smaak. Maar we hebben lang niet altijd zin om daarvoor uren in de keuken te ploeteren. Vandaag blijkt maar weer: het één sluit het ander niet uit. We hebben een recept […]
Immuunboostende eimuffins De R is weer in de maand en daarom moeten we extra aandacht besteden aan onze weerstand! Wat doe jij zoal voor je weerstand? Dit recept helpt je om een snotneus, griepje of keelpijn te voorkomen maar is bovenal erg lekker! Klik hier voor de video van het recept Imuunboostende eimuffins Print […]
Gezonde crackers Gezonde crackers zonder meel, zonder E-nummers en onnodige suikers maar wil je niet inleveren op het krokante en de smaak? Maak het eenvoudig zelf met dit recept. Heel eenvoudig want de oven doet het meeste werk! Klik hier voor de video van het recept Gezonde crackers Print Voorbereiding tijd 5 Minuten Kook […]
Spinaziebrood Grijp jij ook snel naar dezelfde lunchgerechten? Wil je best meer variëren maar moet het wel makkelijk te maken én eenvoudig mee te nemen zijn? Dan moet je vooral verder lezen. Deze broodvervanger is vullend, zit bom vol groente en is net zo makkelijk mee te nemen als je gewone bammetjes! Met dit basisrecept […]
